Der Sommer ist da und die Freibad- und Badesaison geht wieder los. Die Modeindustrie hat sich längst auf das Sommerwetter eingestellt und präsentiert seit Monaten wieder tolle Bademode. Auch für Schwangere wird viel geboten. Ob sportlich, glamourös oder sexy, aus der großen Auswahl an Badeanzügen, Tankinis und Bikinis kann sich jede Schwangere das Passende raussuchen. [...]

Eine besonders sinnvolle Ergänzung zu den üblichen Geburtsvorbereitungskursen bieten Wassergymnastikkurse für Schwanger, denn die Bewegung im Wasser lockert Muskeln und entlastet Gelenke und Bandscheiben effektiv. Das eigene Gewicht, das in der Schwangerschaft zusätzlich durch das des Babybauches ergänzt wird, sorgt im Alltag oft für Schwierigkeiten. Im Wasser fühlt sich jedoch alles wesentlich leichter an und [...]

Für schwangere Frauen gibt es neben dem ‘normalen’ Geburtsvorbereitungskurs zahlreiche alternative oder ergänzende Kursangebote. Eines haben sie alle gemeinsam: Du lernst andere werdende Mütter kennen und kannst Deine Ängste oder Erfahrungen mit ihnen teilen. Gerade in der ersten Schwangerschaft ist es sehr hilfreich, einen oder mehrere Schwangerschaftskurse zu besuchen. Du bekommst hilfreiche Informationen und kannst [...]