Waren die Beine des Fötus bisher im Vergleich zum Kopf noch ziemlich kurz, haben sie bis zur 17. SSW beachtlich an Länge zugelegt und sind nun in etwa so lang wie die Arme. Da sich im Gehirn des Babys inzwischen bereits eine ganze Menge Synapsen verknüpft haben, werden die Bewegungen der Gliedmaßen nun auch immer [...]

Für schwangere Frauen gibt es neben dem ‘normalen’ Geburtsvorbereitungskurs zahlreiche alternative oder ergänzende Kursangebote. Eines haben sie alle gemeinsam: Du lernst andere werdende Mütter kennen und kannst Deine Ängste oder Erfahrungen mit ihnen teilen. Gerade in der ersten Schwangerschaft ist es sehr hilfreich, einen oder mehrere Schwangerschaftskurse zu besuchen. Du bekommst hilfreiche Informationen und kannst [...]

Auch wenn der Bauch immer runder wird, schwanger sein bedeutet nicht auf Bewegung verzichten zu müssen. Ganz im Gegenteil, lassen sich doch mit gezielten Übungen viele typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern oder vorbeugen. Dazu sollte sich Mami  aber erst einmal vor Augen führen, was da so alles in ihrem und mit ihrem Körper während der Schwangerschaft passiert: [...]