Viele Schwangere leiden unter Eisenmangel, da sich der Bedarf an dem Mineral noch einmal um das doppelte erhöht. Dabei haben Frauen und Mädchen generell einen erhöhten Eisenbedarf und zeigen häufig Symptome die auf einen Mangel hinweisen. Wozu braucht mein Körper Eisen? Am höchsten ist der Bedarf an Eisen bei einer Schwangeren in der 8- 22. [...]

Eisenmangel in der Schwangerschaft ist keine seltene Erscheinung. Werdende Mütter, die in den Schwangerschaftswochen sehr schlank sind oder sich vegetarisch ernähren zählen zur Risikogruppe. Viele Frauen haben aufgrund ihrer Periode einen sehr geringen Eisenspeicher. In den Schwangerschaftswochen muss der Körper der Mutter 30-40 % mehr Blut bilden, damit die Gebärmutter durchblutet wird und sich das [...]