21. SSW – die einundzwanzigste Schwangerschaftswoche

Die 21. Schwangerschaftswoche ist der Beginn des 6. Schwangerschaftsmonats.

Das Baby in der 21. SSW
Der Fötus ist nun etwa 26 cm groß und wiegt um die 350 Gramm. Es ist die Entwicklungsphase des Gehrins, dabei werden in kürzester Zeit ganz viele Gehirnzellen produziert. Auch Augenbrauchen und Wimpern wachsen nun im Gesicht des Ungeborenen.

Jetzt zeigt das Baby auch eigene Schlafmuster. War es zuvor in einem Art Dämmer-Zustand, hält es jetzt richtige Schläfchen zwischendurch. Meist wird geschlafen, wenn Mama sich bewegt. Und wenn sie sich ausruhen möchte, ist das Baby hellwach. Schon im Mutterbauch wirkt die schaukelnde Bewegung beruhigend auf Kinder, weshalb sie später auch durch das Schaukeln oder Wiegen schnell und gerne einschlafen. Deshalb spürt man als Schwangere nun auch oft das Baby, es tritt, macht Purzelbäume und ist deutlich bemerkbar. Noch hat es im Bauch Platz aktiv zu sein. Wenn das Baby größer wird und der Platz in der Gebärmutter kleiner, werden solche Aktivitäten (leider) weniger.

Wohlbefinden der Schwangeren
Bei den meisten Schwangeren lassen jetzt auch die Schwangerschaftsbeschwerden langsam nach. Die 21. Schwangerschaftswoche ist der ideale Zeitpunkt sich über einen Geburtsvorbereitungskurs gedankden zu machen. Möchtest du ihn alleine besuchen, mit Freundin oder dem Partner? Möchtes du einen machen? Empfielt es sich einen Vorbereitungskurs in der Klinik zu besuchen, in der du auch entbinden möchtest.

Zwischen der 19. und 22. SSW steht auch die zweite große Vorsorgeuntersuchung an, bei der ein weiterer Ultraschall gemacht wird. Dabei werden das Fruchtwasser, Baby Bewegung und Herz, sowie die Plazenta untersucht.

Spätestens ab jetzt sollten Schwangere keine schweren Sachen über 5 kg heben. Denn das zunehmende Gewicht des Babys belastet nun auch zusätzlich den Rücken. Für Entspannung in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft, kann eine schöne Massage vom Partner sorgen.

[NK]

Bild: Juliane Buhk  / pixelio.de